Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook

Сами можете да си направите антицелулитен масаж вкъщи. Правилното масажиране подобрява капилярното кръвообращение. Стимулирането на микроциркулацията на кръвта е една от главните цели на антицелулитния масаж на кожата. При редовен антицелулитен масаж се подобрява обмяната на веществата между клетките и междуклетъчната течност. Това ускорява и активизира подхранването и обновяването на клетките. Ускорява се процесът на  [ прочети ]

Можете сами да си направите крем за лице, с който да запазите кожата си по-дълго време млада и свежа. Домашните кремове имат много предимства пред купешките и на първо място е това, че съдържат натурални съставки. Те не съдържат консерванти и други вредни вещества, които могат да бъдат открити в кремовете от магазините. Трябва да  [ прочети ]

Съществуват много народни средства, които помагат да се отстрани окосмяването трайно. Един от тези методи е използването на настойка от прегради на черупки на орехи. За приготвянето на такава настойка са необходими петдесет ореха и сто и петдесет милилитра 75 процентов спирт. Орехите се разчупват, от тях се изваждат преградките и се слагат в съд  [ прочети ]

Всички типове кожа могат да получат черни точки, кистички и червени възпалени натъртвания – пъпки. Мастните жлези, намиращи се точно под повърхността на кожата, са главните причинители на тези проблеми. Те определят естественото количество себум, който се изпуска през космените фоликули върху повърхността на кожата. Това масло е овлажнителят на тялото. Повишение на хормона може  [ прочети ]

Използването на козметични продукти, овлажняващи кожата, е от изключително значение. Но хидратирането й трябва да става не само отвън, но и отвътре. За целта е необходимо да се консумират определени хранителни продукти, които да поддържат доброто й здраве и хидратация. Ето кои са най-подходящите за целта… Течностите са на първо място в списъка. Фините линии и  [ прочети ]

През есента и зимата нашата коса не се чувства добре. Причини за това са недостигът на витамини, сезонните простудни заболявания, аксесоарите за глава и дори отоплението на домовете ни, което изсушава изстрадалата ни коса. Специалистите посочват за основна причина за неприятностите с косата през студените месеци, именно носенето на аксесоари и шапки, а също така  [ прочети ]

Една маска за коса с невероятно действие. Съставките са следните: – 2 супени лъжици тривитаминол (за къса коса половин супена лъжица,за средно дълга 1 супена лъжица) – тривитаминол може да намерите във ветеринарните аптеки – 2 супени лъжици кисело мляко – 1 супена лъжица мед – 1 супена лъжица зехтин – 1 супена лъжица ракия  [ прочети ]

За постигането на слаби и стегнати бедра са необходими няколко допълнителни усилия. Често пъти това е единствената част на тялото ни, която упорито си стои мекичка и пухкава и по този начин всичките ни усилия и пот хвърлени във фитнеса остават без никакъв резултат. Има си решение и на това. Знаете, че за да постигнете  [ прочети ]

Зъбният кариес е едно от най-често срещаните заболявания в световен мащаб. У нас данните за честотата му са тревожни – смята се, че 95% от българите имат поне един кариес. Според статистиката едно българско дете на 6 години има пет временни зъба с кариеси и усложнения, в сравнение със скандинавско дете на същата възраст, което е само  [ прочети ]

Силното окосмяване е проблем, който засяга немалка част от населението. Особено в летния сезон, когато всички искаме да изглеждаме с перфектно тяло и гладка кожа, окосмяването е враг номер едно. За щастие в днешно време разполагаме с голяма палитра от методи за отстраняването на нежеланото окосмяване, като депилация, епилация, кола маска или бръснене. Въпреки това,  [ прочети ]

Много хора се борят с акнето, дори и вече преминали периода на юношеството. В голям брой от случаите, сякаш всеки продукт на пазара е опитан безрезултатно. Какви обаче са причините за появата на акнето и как можем да го предотвратим? Истината е, че неприятните кожни проблеми могат да се предизвикат от различни фактори, а хранителният  [ прочети ]

С помощта на специални маски за коса, които могат да се приготвят в домашни условия, можете да ускорите растежа на косата ви и дори да я направите по-гъста. Повечето от рецептите се базират върху това, че някои от съставките загряват кожата на главата и по този начин предизвикват приток на кръв към луковиците на космите.  [ прочети ]

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON