Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook
Рецепти 0
Свински джолан под фолио

Необходими продукти свинско месо - джолани 4 бр. червен пипер черен пипер индийско орехче чесън - на прах сол картофи - 1 кг. моркови - 2 бр. гъби - ...

Диети 0
Тридневна диета за плосък корем

Всяка жена иска да е неотразима. Винаги има няколко излишни килограми, които ви мъчат, а най-страшното е, че те личат най-вече на корема. За това ви предлагаме много бърз ...

Десерти 0
Шоколадова торта Неделя

Необходими продукти яйца - 5 броя, за блата брашно - 5 с.л. захар - 5 с.л. бакпулвер - 10 г какао - 2 с.л. шоколад ...

Диети 0
Можете да отслабнете и без диети

Думата "диета" най-вероятно е една от най-често употребяваните от жените. През по-голямата част от живота си, нежният пол е подложен на непрекъснати и жестоки диети. Може би режимът ви ...

Здраве 0
9 акцента как да запазим здравето през зимата

Краят на годината, когато у нас настъпва истинската зима, е свързан с пътуване, срещи с хора, движение, игра навън на снега, занимание с любимите зимни спортове, обилни трапези, ...

Любопитно и полезно 0
30 минути за плосък корем

Колкото и да искате да имате стегнат и плосък корем, желанието няма да го направи такъв. Изискват се усилия, но не чак толкова много колкото някой хора се ...

Здраве 0
За да неутрализираме студа...

Студеното полугодие е онзи период от годината, свързан с много празнично настроение и по-дълги вечери с близките хора. Всяко излизане навън обаче крие различни рискове за здравето. Минусовите температури ...

Здраве 0
Здравословно хранене, спорт и профилактика

Здрав дух в здраво тяло! Здравословното хранене е в основата на безпроблемно, леко и пълноценно съществуване. Последователният начин на хранене, определените режими, количества и продукти могат да предотвратят редица ...

Диети 0
Отслабвайте с мандаринки

Една добра новина за представителките на нежния пол, които непрекъснато мислят по какъв начин да свалят ненужните килограми! Оказва се, че мандарините притежават свойството да намаляват натрупаните около корема и ...

Рецепти 0
Свинско с топено сирене и гъби

Необходими продукти свинско месо - 1 кг от плешка, нарязано на кубчета гъби - 500 г пресни вино - 1 ч.ч. бяло сухо сметана - 1 ч.ч. сирене - 100 г топено и пушено сол черен пипер олио Приготвяне ...

Здраве 0
Народната медицина при борба с шиповете

Шиповете са заболяване, при което първо се увреждат ставните хрущяли, а в по-късна фаза и костите. Най-често болестта засяга тазобедрените и коленните стави, глезените, гръбначният стълб, стъпалата. Болките ...

Диети 0
Нискохолестеролна диета

Нивото на холестерола в организма е сложен въпрос за обсъждане, но приемането и воденето на диета с ниско съдържание на холестерол е лесно и следването й води до добри ...

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON