Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook
Здраве 0
Безопасен секс – с презерватив, но не само...

По дефиниция безопасният секс е полов акт, при който партньорите са предприели мерки против риска от заразяване с половопреносимиинфекции. Това предполага избягване на контакт с телесните течности на партнора – вагинален, ...

Любопитно и полезно 0
Дали мъжът ще изневери - зависи от хормон

Мъжете с високи нива на окситоцин са по-малко склонни към изневери, откриват учени. Според данни от ново проучване, обвързани мъже, приемащи хормона окситоцин, е по-вероятно да се дистанцират от непознати жени ...

Здраве 0
Гимнастика със стола

Вероятно в забързаното си ежедневие, между работа в офиса, домакинските задължения и ролята на съпруга и майка, нямате време да посещавате гимнастическия салон или фитнес залата. За ваше успокоение и ...

Любопитно и полезно 0
Топ 3 на грешките в секса, които допускат мъжете

1. Мъжете знаят как да угодят на жената Мъжете често смятат, че начинът, по който удовлетворяват една жена, може да е ефективен за всички останали представителки на нежния пол. Защо липсата на индивидуален ...

Здраве 0
Кои храни възпрепятстват отслабването?

Не всички калории са еднакви, когато става дума за поддържане на килограмите след диета. Калориите от мазнини, протеини и въглехидрати въздействат по един и същи начин на метаболизма, смятат диетолози. Учени ...

Красота и козметика 0
Как да си направим сами антицелулитен масаж

Сами можете да си направите антицелулитен масаж вкъщи. Правилното масажиране подобрява капилярното кръвообращение. Стимулирането на микроциркулацията на кръвта е една от главните цели на антицелулитния масаж на кожата. При редовен антицелулитен ...

Любопитно и полезно 0
Какви са физиологичните промени при сексуално възбуждане?

Преди и по време на сексуалния акт в организма на мъжа и жената настъпват специфични физиологични промени, които, освен че позволяват започването и поддържането на акта, имат и по-дългосрочно значение за ...

Красота и козметика 0
Да си направим сами крем за лице

Можете сами да си направите крем за лице, с който да запазите кожата си по-дълго време млада и свежа. Домашните кремове имат много предимства пред купешките и на първо място ...

Здраве 0
На какво се дължи сухотата в очите

Сухотата в очите, известна още като синдром на сухото око, е състояние на очите, което възниква при недостатъчна хидратация и смазване на външната повърхност на окото със сълзи. При сухота в ...

Здраве 0
Повече движение - седенето вреди

Седенето за дълъг период от време увеличава риска от диабет и сърдечни заболявания. Учените от университетите в Лестър установиха, че рискът е налице и при редовна физическа активност, но само в случаите, ...

Здраве 0
Мляко след фитнес гори мазнините

Мляко след тренировките във фитнеса вместо енергизиращи напитки е по-добрият вариант за дамите, които искат да стопят излишните мазнини. Жените, които пият по 2 чаши прясно мляко дневно след тренировка с ...

Любопитно и полезно 0
Релакс за по-хубав секс

Сексът е комбинация от физическо и емоционално изживяване. Когато емоционално не сме „във форма“ много често не оставаме задоволени. Тревогата, стресът и депресията са главните виновници за непълноценното изживяване. Според специалисти жените са ...

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON