Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook
Здраве 0
Как да намалим риска от инфаркт и инсулт?

Начинът, по който живеете, се отразява директно върху сърцето. Следването на някои прости правила може да ви помогне не само да се възстановите след сърдечен удар или инсулт, ...

Здраве 0
За няколко ползи от движението

Знаем, сентенцията, че движението е здраве, както и добре ни е известно, че я пренебрегваме до момента, в който то не се влоши и не изведем закъснелите си ...

Диети 0
Средиземноморската диета полезна за мозъка

Средиземноморският начин на хранене благоприятства здравето на мозъка - намалява риска от увреждания, свързани с възрастта, според американски учени. Резултати от мозъчно сканиране показват, че консумацията на плодове, ...

Здраве 0
Компютърът е враг номер едно на очите

Все повече хора, които работят с компютър, се оплакват от влошено зрение, парене, зачервяване и други неприятни усещания в областта на очите. Според данни на Американската академия по офталмология ...

Здраве 0
Комбинация от билки забавя стареенето

Бял чай, хамамелис и роза могат да имат някои благоприятни действия за здравословното състояние и да помогнат за подмладяването на кожата, и намаляването на бръчките, смятат изследователи от ...

Десерти 1
Хлебчета с масло и кашкавал

Продукти 500г брашно 1 яйце 250мл прясно мляко 2 с.л.зехтин или олио 1 ч.л. захар 1 ч.л.сол 20г прясна  мая брашно за доизмесване яйце за намазване За намазване 50г меко масло 50г ситно настърган  кашкавал 1/2ч.л.сминдух Приготвяне * Разтворете маята в млякото и прибавете яйцето, ...

Здраве 0
Новата епидемия на 21 век - артритът

Артритът е заболяване, водещо до възпаление на ставите. През последните години заболеваемостта от артрит нараства с изключително бързи темпове, като според специалистите за това допринасят най-вече няколко ...

Любопитно и полезно 0
Витамин С увеличава половата мощ

Световно известният носител на Нобелова награда д-р Лайнъс Полинг докладва, че големи дози от витамин С могат да увеличат мъжествеността и половата сила. Нормалната функция на половите жлези е ...

Рецепти 0
Зелена крем супа с кнедли от извара и синьо сирене

Продукти 500 г спанак 1 връзка пресен лук 1 връзка пресен чесън 1 връзка копър 1 връзка магданоз 1 с.л. нишесте 30 г масло 3-4 с.л. квасена сметана сол на вкус 150 г кашкавалена извара 50 г синьо сирене сол , черен ...

Здраве 0
Билките, които облекчават подути крака...

Подутите крака могат да се повлияят с билки. Те подобряват кръвообращението и премахват проблема със задържането на вода, което е честа причина за появата на отоци. Предлагаме ви някои билки, ...

Диети 0
С малко шоколад на закуска се отслабва!

Консумацията на шоколад или кекс, като част от балансирана закуска, включваща протеини и въглехидрати, спомага отслабването, откриват учени от университета в Тел Авив. Ключът към намаляването на килограмите се ...

Здраве 0
Половин литър безалкохолно на ден – риск от астма и ХОББ

Прекалената консумация на безалкохолни напитки може да повиши риска от астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), според резултати от австралийско проучване. В него участват близо 17 хил. души, ...

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON