Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook

Артритът е заболяване, водещо до възпаление на ставите. През последните години заболеваемостта от артрит нараства с изключително бързи темпове, като според специалистите за това допринасят най-вече няколко фактора. Повечето от тях се дължат на промяната в начина ни на живот на съвременните хора. Артритът е болест, при която ставите се разрушават с течение на времето  [ прочети ]

Категория: Здраве

За правилна и изящна фигура не трябва да се забравят и упражненията за гръб, се посочва в книгата “Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence.” Книгата е изцяло посветена на упражнения за гръбначния стълб и мускулите на гърба. Хората, водещи заседнал начин на живот, трябва да работят повече върху задната част  [ прочети ]

Категория: Здраве, Спорт

Мускулнита треска, която често изпитвате след интензивни тренировки, не е никак приятна, нали? ! А още повече, сега е пролет, вероятно и повечето от вас прекарват повечко време във фитнес-залата, за да изгорят натрупаните през зимата мазнинки. Един от хранителните продукти, който ще ви помогне да се справите с мускулната треска, са мъничките череши. Неотдавна  [ прочети ]

Категория: Спорт

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON