Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook

Думата “диета” най-вероятно е една от най-често употребяваните от жените. През по-голямата част от живота си, нежният пол е подложен на непрекъснати и жестоки диети. Може би режимът ви е горе-долу следният: 2-3 дни необузнато плюскане, след което жестока диета. И си мислите, че това е полезно за организма ви, неограниченото ядене няма да се  [ прочети ]

Нивото на холестерола в организма е сложен въпрос за обсъждане, но приемането и воденето на диета с ниско съдържание на холестерол е лесно и следването й води до добри резултати. Знаем, че при високи нива на холестерола, около 200, се зараждат някои сърдечни болести. Как да се намали тази цифра е въпрос, който е изключително  [ прочети ]

Категория: Диети

Ако по цял ден сте заети в офиса, имате всички шансове да имате скорошна нужда от нови костюми, доста по-големи от предишните ви. Диетата за бизнесдами е изчислена за седем дни. Закуските са разнообразни, можете да изберете една от изброените: една купа мюсли с мляко, пълнозърнеста филийка с печени домати и една супена лъжица сирене,  [ прочети ]

Категория: Диети

Индийска диета

Публикувано от admin 0 коментара

Индия по право се нарича родина на вегетарианското хранене и науката за здравословната храна. Всъщност последователите на Ведите първоначално не употребявали месо. Индийската кухня, в по-голямата си част се е основавала на растителни продукти, за което роля е изиграл климатът на страната. Съгласно Ведите, за истински вегетарианец се смята човек, който не яде месо, риба  [ прочети ]

Категория: Диети

Разтоварващите дни със зеле се препоръчват при много заболявания. Зелево-месен ден се препоръчва при атеросклероза и при затлъстяване, зелево-ябълков разтоварващ ден се препоръчва при хипертония и затлъстяване. При затлъстяване добро действие има и зелево-рибният разтоварващ ден. По време на зелевия разтоварващ ден се препоръчва консумирането на един килограм и половина задушено зеле. Количеството се разделя  [ прочети ]

Категория: Диети

Едва ли може някой да се похвали с постигането на добра фигура с екстремна диета за няколко седмици при условие, че тя е здравословна. Всъщност, добрата фигура е резултат от култура на хранене, съобразен прием на храна по отношение на енергийния разход и правилен избор на продукти, които дават градивен материал за компонентите на организма.  [ прочети ]

Грозде на закуска, обяд и вечеря – това е достойна и проста схема на пречистване на организма. Основните правила и предимства на гроздовата диета обяснява диетологът Клод Ауберт: “Разтоварване на храносмилателната система, пречистване на организма, премахване на токсините, отърваване от стреса и достигане на по-ниски нива на холестерола. Това са все доказани ползи от гроздовата  [ прочети ]

Категория: Диети

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON