Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON

За един по-вкусен и здравословен живот!

  • RSS
  • Facebook

Използването на качествени козметични продукти не винаги е достатъчна гаранция за здрава коса. За растежа на косата и ноктите, както и за състоянието на кожата, от изключително значение е  приемът на здравословни хранителни вещества. Ето и списък на 10-те топ храни, подпомагащи здравето на косата. Редовната им консумация не само спомага укрепването на космения фоликул,  [ прочети ]

Важно е не само какво и по колко ядете, но и как съчетавате храните. Защото както има лоши, така логично има и добри комбинации. Вижте няколко съчетания на храни, които гарантират здраве. Зелен чай + лимон за сърцето Японско проучване, обхванало над 40 хиляди души, показва, че тези, които пият по пет или повече чаши  [ прочети ]

Категория: Здраве, Слайд

Необходими продукти скумрия – 4 броя лук – 1 – 2 глави кромид чушки – 1 червена и 1 жълта тиквички – 1 малка чесън – 5 скилидки, скълцан лимони – 1 брой зехтин сол черен пипер кимион – 1/2 ч.л. счукан Приготвяне на Скумрия на фурна със зеленчуци Посолете и поръсете с черен пипер  [ прочети ]

Категория: Рецепти, Ястия с риба

Продукти за крокетите 2 големи гъби – печурки 1 зелена пиперка 1 зелена люта чушка 1/4 стрък праз 1 тънък резен от глава целина 1 тънък резен тиква 1 скилидка ситно накълцан чесън сол , черен пипер мащерка 4 с.л. готов сварен ориз 1 разбито яйце Панировка брашно разбито яйце галета, смесена с накълцани кестени  [ прочети ]

Категория: Предястия, Рецепти

Безплатно - от къде? как? защо? | Електронни книги | Всичко за NIKON